Fitness & Nutrition
Maayan Peri
מאמנת כושר ויועצת תזונה
להגדיל את הישבן לחטב את הבטן להפחית צלוליט להרגיש במיטבך
איך המסלולים שלי עובדים
בחירת המסלול
שיחה אישית/שאלון
בניית תוכנית/תפריט
מענה ותמיכה
בשיטה שלי כולן רואות תוצאות וגם את תראי, אני מאמינה בך!
עדיין לא השתכנעת? אין בעיה, תלחצי על הכפתור ותפני 5 דקות , כי יש לי הרבה לקוחות מרוצות...
אני מתחייבת לך לתוצאות, לא משנה מה מבנה הגוף , הגיל , המשקל או נקודת ההתחלה שלך באימונים
אז איך השיטה שלי כל כך מוצלחת?
פשוט מאוד, אני אשת מקצוע טובה שבין היתר מבינה ש-99% מהלקוחות שלה הן לא ספורטאיות אולימפיות שמתאמנות 7 אימונים בשבוע ושוקלות כל גרם שנכנס להן לגוף, אלא נשים עם חיים אישיים!
עבודה/ לימודים/ בני זוג/ ילדים ומשק בית אלו דברים שצורכים המון זמן, והמון אנרגיה, באהבה כמובן 🙂 ולכן אני לא אתן לך תוכנית פעולה שלא תוכלי לעמוד בה! אני כאן כדי לעזור לך ואת כאן כדי להצליח! אצלי את תראי תוצאות מבלי להרעיב את עצמך ומבלי לבלות כל היום בחדר כושר או לעשות שעות של אירובי
מה בשיטה שלי?
תפריט משביע ומגוון הכולל:
• 4 ארוחות ביום -אחת מתוכן ארוחת ביניים קטנה
• התאמה למטרות שלך
• התאמה לרמות התיאבון שלך
• התאמה להעדפות מזון
• התאמה למבנה הגוף שלך ולגנטיקה שלך
• הוראות מפורטות ודגשים שעושים את ההבדל בתזונה
• ארוחות לדוגמא + בנק להרכבה עצמית
• ארוחות קלות להכנה בלי התחכמויות
תוכנית אימונים לנשים הכי טובה בישראל :
• 2-3 אימוני כח בשבוע
• התאמה למיקום האימונים שאת בוחרת: בית/חדר כושר
• התאמה לציוד שברשותך
• התאמה למבנה הגוף והגנטיקה שלך
• סירטוני הדגמה צמודים לכל תרגיל
• דגשים לביצוע ודגשים אישיים עבורך לכל תרגיל
• התאמה לטכניקה שלך והרמה שלך באימונים
ליווי ובקרה על התהליך:
• בקרת שקילות
• בקרת מדידות
• זמינות ומענה לשאלות
• התאמה ועדכון של התוכנית והתפריט תוך כדי תנועה
• 3 מפגשים איתי בזום (בהתאם למסלול)
• 3 אימוני טכניקה איתי בסטודיו (בהתאם למסלול)
• בקרת טכניקה
שמי מעיין פרי , מאמנת ואושיית כושר
איך מקבלים את התוכנית והתפריט ?
שמי מעיין פרי , מאמנת ואושיית כושר
איך אני יודעת שאני מבצעת את התרגילים בתוכנית נכון ?
שמי מעיין פרי , מאמנת ואושיית כושר
כמה זמן גישה יש לי לתוכנית / תפריט ?
שמי מעיין פרי , מאמנת ואושיית כושר
האם יש צורך בציוד מיוחד ?
שמי מעיין פרי , מאמנת ואושיית כושר
תוך כמה זמן רואים תוצאות ?
שמי מעיין פרי , מאמנת ואושיית כושר
איך ניתן לשלם?
- באשראי דרך האתר- עד 6 תשלומים
- בהעברה בנקאית בעזרת נציג
- בהוראת קבע בעזרת נציג
לקוחות מרוצות
