Maayan Peri

Fitness Programs

Fitness programs by Maayan Peri

תוכניות אימון ממוקדות לנשים מבוססות השיטה של מעיין פרי

אני יודעת שעם כל גנטיקה אפשר להשיג תוצאות מדהימות ע״י אימונים נכונים והתמדה! ואני כאן בשביל לעזור לך להגיע למטרות האישיות שלך❤️

קצת על השיטה שלי … מהרגע שהתחלתי להתאמן פיתחתי תשוקה לאימונים והתחלתי ללמוד איך לפתח את הגוף ולבנות מסת שריר בהתאם לרצונות והעדפות האישיות שלי , רציתי פרופורציות נשיות וגוף מעוצב וסקסי ולא סתם לגדול בכל הגוף , חקרתי ולמדתי איך להתמקד בכל איזור , איך לפתח את הישבן , איך לשנות פרופורציות ואיך ליצור חלוקה נכונה באימוני נשים וזה הסוד שמאפיין את התוצאות שלי ושל הלקוחות שלי .

המציאות היא שרוב המאמנים בארץ לא יודעים להתמקד בישבן ולא מבינים את הצרכים הויזואליים של נשים! הם יתנו לך מספר תרגילים שהישבן אולי עובד בהם אבל מה שיגדל זה איזורים אחרים והפרופורציות שאת מחפשת, פשוט לא יגיעו. כולנו מתאמנות כדי להיות בריאות, אבל לא פחות חשוב שנסתכל במראה ונאהב את התמורה לאימונים שלנו! וחשוב להבין שלא כל צורת אימון תביא אותנו למטרות שאנחנו רוצות, השיטה שלי תעזור לך להגיע לגוף החלומות שתמיד רצית!

להלן -3 תוכניות דיגיטליות ממוקדות ישבן, רגליים ובטן שתוכלי לבצע לבד בבית או בחדר כושר בליווי סירטוני הדגמה לכל תרגיל בכל אימון. התוכניות יהיו זמינות באזור האישי באתר מיד לאחר הרכישה, כאשר פרטי ההתחברות נשלחים במייל.

לחצי על התוכנית המבוקשת והפרטים כבר בפנים 🙂