Maayan Peri

6 Week Home Booty program

174.99

היי אהובות! מתאמנות מהבית ורוצות לחטב את הישבן? אם כן, אני מזמינה אותכן להנות ולהתחטב עם התוכנית הביתית שלי. למי מתאימה התוכנית? נשים עסוקות, אמהות, עם מעט זמן פנוי ובגדול נשים שרוצות להתחטב מהבית ב-3 אימונים בשבוע. האימונים בנויים לפי השיטה הייחודית שלי שמיועדת ומותאמת לצרכים של נשים. התוכנית עובדת על כל הגוף, בדגש על ישבן ורגליים. התוכנית מגוונת, כיפית ותכין אותכן מצויין לאימונים מתקדמים יותר. על מנת למקסם תוצאות ממליצה להוסיף לאימונים משקוליות יד או בקבוקי מים . ציוד חובה: גומיית התנגדות, כיסא/ספה. התוכנית מוגבלת בגישה ל-12 שבועות

Who is the Program for?

Who is this Program not for!

What’s in the program?

Recommended Equipment

Wash