Maayan Peri

8 Week Gym (Beginner)

219

התוכנית מיועדת למתאמנות מתחילות בחדר הכושר שמעוניינות לחזק ולחטב את המסה הכללית של הגוף ובו זמנית להתמקד בפיתוח מסת השריר בישבן. התוכנית תיתן טעימה משיטת האימונים שלי "לנשים" שבה אני דוגלת וכל כך מאמינה ותהווה בסיס איתן לתוכניות ההמשך שלי ולאתגר הבא שלכן בחדר הכושר. איך מקבלים את התוכנית? התוכנית (מלווה בסירטוני הדגמה) תהא זמינה באזור האישי באתר אליו תתחברו עם שם משתמש וסיסמא שישלחו לכן למייל לאחר הרכישה. הגישה לתוכנית מוגבלת ל-16 שבועות

Who is the Program for?

Who is this Program not for!

What’s in the program?

Recommended Equipment

Wash