מסלול משלים

את כבר יודעת איך להתאמן או מה לאכול כדי להגיע למטרות שלך ואת רק צריכה את החלק המשלים בפאזל ,שהוא :
תוכנית אימונים או תפריט תזונה שיתאימו במדויק למטרות שלך, לאורח החיים , למבנה הגוף ולנקודת ההתחלה שלך.

מה כולל המסלול :
– תוכנית אימונים מותאמת אישית שנבנית במיוחד עבורך ותתחשב במטרות האישיות שלך, מבנה הגוף , רקע , ניסיון באימונים, מקום האימונים והציוד הזמין ברשותך
או
תפריט תזונה מותאם אישית שנבנה בהתאם לאורח החיים, העדפות המזון והרגלי האכילה שלך .
– במידה ולקחת תוכנית, תקבלי ממני דגשים וסירטונים צמודים לכל תרגיל ותרגיל בתוכנית האימונים .
– במידה ולקחת תפריט, תקבלי ממני בנק מאכלים להרכבה עצמית + ארוחות לדוגמא בתפריט האישי שלך.
– שינויים ועדכונים ב- 7 הימים הראשונים
– מענה לשאלות במשך שבועיים

איך מקבלים את התוכנית/ תפריט ?

מיד לאחר התשלום יופיע שאלון עם מספר שאלות שיעזרו לי להכיר אותך ואת ההרגלים שלך לעומק.
לאחר שהשבת על השאלון, אצור איתך קשר לקבלת פרטים נוספים ועל סמך כל הפרטים שקיבלתי ממך, אבנה עבורך תוכנית / תפריט שיעזרו לך להגיע למטרות שלך !
התוכנית/התפריט יישלח אלייך בוואצאפ תוך 48 שעות מרגע קבלת כל הפרטים .

– התפריטים מבוססים על תזונת ספורט ומיועדים לאנשים ללא מחלות קליניות. במקרים של מחלות רקע ואלרגיות למזון יש לפנות לתזונאי/ת קליני/ת