8 Week GYM – Booty Focused -Advanced Program
₪199.00
התוכנית מיועדת למתאמנות מתקדמות בחדר הכושר שמעוניינות בפיתוח מסת השריר בישבן. מה בתוכנית? האימונים בנויים לפי השיטה הייחודית שלי לאימון נשים וכוללים -2 אימוני ישבן -רגליים,1 פלג גוף עליון, 2 אימוני אירובי בשבוע (האירובי לא חובה). איך מקבלים את התוכנית? התוכנית (מלווה בסירטוני הדגמה לכל אימון וכל תרגיל) תהא זמינה באזור האישי באתר אליו תתחברו עם שם משתמש וסיסמא שישלחו לכן למייל לאחר הרכישה. הגישה לתוכנית מוגבלת ל-16 שבועות
Who is the Program for?
- U want to shape your Glutes
- You have Gym experience
- You have access/membership to a Gym
- You are body and mind ready for a new challenge
- You`ve been following my content and u have tried my workouts
Who is this Program not for!
- You don't have access/membership to a Gym
- You do not have Gym experience
- My workout methods are new to u and u have never tried any of my exercises
- You are a quitter
What’s in the program?
- 5 workouts per week
- 2 lower body days
- 1 upper body & core day
- 2 cardio days
- Exercise guide: Each exercise performed by me
- 16 Weeks of acesss to the program
