Maayan Peri

Home program + Nutrition

599

היי אהובות! מתאמנות מהבית ורוצות לחטב את הישבן? אם כן, אני מזמינה אותכן להנות ולהתחטב עם התוכנית הביתית שלי. למי מתאימה התוכנית? נשים עסוקות, אמהות, עם מעט זמן פנוי ובגדול נשים שרוצות להתחטב מהבית ב-3 אימונים בשבוע. האימונים בנויים לפי השיטה הייחודית שלי שמיועדת ומותאמת לצרכים של נשים. התוכנית עובדת על כל הגוף, בדגש על ישבן ורגליים. התוכנית מגוונת, כיפית ותכין אותכן מצויין לאימונים מתקדמים יותר. על מנת למקסם תוצאות ממליצה להוסיף לאימונים משקוליות יד או בקבוקי מים . ציוד חובה: גומיית התנגדות, כיסא/ספה. התוכנית (מלווה בסירטוני הדגמה) תהא זמינה באזור האישי באתר אליו תתחברו עם שם משתמש וסיסמא שישלחו לכן למייל לאחר הרכישה. התוכנית מגיעה עם תפריט תזונה שיורכב עבורך בהתאמה אישית בהתאם למטרות שלך, אורח חיים ועדיפויות מזון. השאלון לתפריט ישלח אליך במייל/ווצאפ לאחר הרכישה. לאחר שתמלאי ותשיבי את השאלון , ניצור איתך קשר לפרטים מעמיקים ונכין עבורך את התפריט. התפריט ישלח תוך -48 שעות מרגע השיחה איתך. התוכנית מוגבלת בגישה ל-12 שבועות

Who is the Program for?

Who is this Program not for!

What’s in the program?

Recommended Equipment

Wash